تورم القدمين او انتفاخ الرجلين من الامراض التي تصيب العديد من الاشخاص و هى تكون
ناتجة عن تجمع الاملاح و السوائل فالعضلات و الانسجة و الخلايا بالقدمين الامر الذي
يعمل علي زيادة حجم ها و يسمي ذلك المرض بالانتفاخ العابر او الانتفاخ المزمن و كل
من الانتفاخات له اسبابة و له كذلك طرق علاج خاصة بة الانتفاخ العابر بالقدمين يصيب الاشخاص
بسبب المجهود الزائد سواء فالمشى لساعات طويلة اثناء اليوم او الوقوف لساعات طويلة ايضا
فى ليلة اليوم و الحل و العلاج المناسب لهذا الانتفاخ العابر هو تريح الارجل و عدم المشى عليها لمده
ثلاث ساعات و ذلك لا يوجد اي خطورة منة علي الاطلاق حيث انه نصيب الصغار و الكبار فكل مكان
نتيجة المجهود الزائد ام انتفاخ الارجل المزمن له الكثير من الاسباب و فالعلاج تكون سبب صحيه
منها التقدم فالعمر و منها الفرد فتناول المخلل و الموالح و بعض الادوية تكون اثارها الجانبية تؤدي
الي انتفاخ القدمين ذلك بالاضافة الي التواء الارجل و الالتزام بشيء بالاضافة الي زيادة الوزن جميع هذا
يعمل الي تورم القدمين او الارجل المزمن و طرق علاجة متعددة علي راسها شرب مياة بكميات كبيره
تتخطي الاثنين فاليوم و هذا لتنشيط الدورة الدموية بجسم الانسان و التخلص من الاملاح المتراكمه
فى الارجل و يتم اخراجها الي الكلي فشكل بول كذلك تناول مكملات المغنيسيوم و هذا لان احد
اهم الاسباب فانتفاخ الارجل هو نقص المغنيسيوم فجسم الانسان و لكن قبل تناول مكملات
المغنيسيوم سواء فهيئة اقراص او فوار يجب ان يتم استشارة الطبيب و ممكن كذلك استخدام
مجموعة من الزيوت لتدليك الرجل المنتفخة مدة 30 دقائق الامر الذي يعمل علي تخفيف الالم
انخفاض او ازالة الورم و الانتفاخ الموجود و هذة الزيوت هى زيت الزيتون بالاضافة الي زيت الجريب
فروت و زيت اللوز و جميعهم يجب ان يصبح كميات متساويه
علاج انتفاخ الرجلين
تخلص من انتفاخ الرجلين
علاج انتفاخ الرجل
