يمكن اختيار احلى الفطور الذي يمكننا اختياره كي نحافظ علي صحه ابناءنا و ربما نعلم انهم لا يكونوا بحاجه
الي جميع ما يمكننا اختيارة من اطعمة =تحتوي علي فيتامينات فغاية من الطعم الهائل من الفاكهة و الخضروات
يمكن التعرف علي جميع جديد من اطعمة =لها فوائد كبري لاطفالنا
الاطعمة =التي تحتوي علي البوتاسيوم ربما تعتبر اروع ما تكون من اطعمه
يمكننا عمل المزيد من التنوع فاطعمتهم فاللانش بوكس و ربما نضع جميع نوع فمكان
ويجب علينا ان نهتم بالكالسيوم الذي يصبح متناسب معهم فعديد من الوقت
يمكن تناول الفاكهة التي ربما تكون متناسبة معهم كثيرا
يمكن تناول و جبات تكون خفيفة و بها نوع من الحلوة و الجمال
يجب علينا ان نغير فاطعمتهم التي يتناولها كثيرا من الوقت و تكون فغاية من الروعه
فطور صحى للاطفال للمدرسه
عايزة تعملي فطار صحي لطفلتك او طفلك
