فوائد الملتي فيتامين , لكل شاب يحب ان يكون عضلات

يساعد على تكمله العناصر الغذائيه التي تكون مفقوده فجسم

الانسان و تكون مهمه لبناء الجسم و عضلاتها و هى تعوض نقص الفيتامينات

التى لا ناخذها من الاكل و يجب ان يعرف الانسان ما هى الكميه المحدده التي

يحتاجة الجسم و له اشكال كثيره منة حبوب و مسحوق و بودره و العناصر التي تحتوي

عليها ملتى فيتامين و اهمها فيتامين B1 ,B2 ,B3 ,B6 ,B12, فيتامين د و ة و حمض الفوليك

والعديد من الفيتامين المغذيه للجسم و هذة الفيتامينات لها اهميه فبناء العضلات و تكوينها

وياخذة لاعبين جمال الاجسام و التي تجعل عضلاتهم مقسومة و تمتلك القوه و الغذاء الجيد الذي

يجعل الجسم صحى و الفيتامينات التي تجعل الجسم قوى و يملاؤة الحيويه و الطاقه التي يلازمها للرياضة

الحبيب للحبيب