النساء جميعا يفضلون الجسم المتناقس الذي يبرز جمالهم و انوثتهم و لاكن قد
تواجة بعض النساء بالتخن فاماكن معينه كالارداف و المؤخره او الذراع او البطن
ويرجع ذلك الى تراكم الدهون فهذة الاماكن و خطر السمنة ربما يعرض الشخص الي
الاصابه بامراض القلب و السكرى و الرياضه من اهم العوامل التي تساعد على حرق
الدهون فهذة المناطق و هنالك كذلك بعض الحميات الغذائيه التي تساعدك فانقاص
الوزن و هنالك بعض الوصفات للتخلص من هذة المشكله منها و صفه البن و زيت الزيتون
فقط نحتاج الى نص كاس من البن المطحون و ملعقتينكبيرة من زيت الزيتون نخلط
المقادير مع بعض جيدا بعدها نقوم بدهن المنطقه التي نريد تخسيسها و نلفها بكيس نايلون
ثم نقوم بشطفها بالماء البارد و يمكن تكرار العمليه مرتين في الاسبوع
طرق تخسيس الارداف و المؤخرة
وصفات للحصول على و زن مثالي
كيفية لتخسيس ارداف و مؤخرة
- دواء تنحيف المؤخرة والارداف
