تعتبر دهون البطن من المشاكل التي تواجة الإنسان و تؤثر علي صحة
الإنسان و تؤثر علي العمود الفقرى و لابد من التخلص منة و إزالتة نهائيا.
وهنالك عده و صفات منها الليمون ان نضع كاس من الماء على ليمونة و تناوله
علي الريق و فالليل تناول كاس ماء عصير 1 ليمونه و لكن علية بعض
التوابل كالفلفل الأسود و يحلى بالعسل.
ثاني و صفه اللوز تناول اللوز يساعد فاذابه دهون البطن لاحتوائها على
نسبه الدهون المشبعه فيه.
أيضا عدم تناول الدجاج يوميا لانة يوجد بة نسبه عاليه التي تخزن داخل
البطن و استبدالها ب البقوليات العدس الفاصوليا الحمص.
الخيار كذلك يساعد فحرق الدهون و هذا بتناول خيار فالإفطار لاحتوائه
علي الكبريت و السليصبح التي تساعد فالحرق المتواجده فالبطن.
وصفات لازاله الكرش نهائيا,
رجيم و وصفات للتخلص من دهون البطن و ازاله الكرش
وصفه لازاله الكرش نهائيا
- وصفة لازالة البطن
